Dewan Pers Tegaskan UU ITE Tak Batasi Wartawan: “Beritakan Fakta, Jangan Takut”

Hal ini ditegaskan oleh Wakil Ketua Dewan Pers, Totok Suryanto, usai menghadiri Forum Koordinasi dan Sinkronisasi Peningkatan Indeks Kemerdekaan Pers Nasional di Banjarmasin, Kalimantan Selatan, Kamis (18/9/2025).

“UU ITE tidak mengancam kebebasan pers sepanjang wartawan berpegang teguh pada 11 pasal kode etik jurnalistik,” kata Totok, menepis kekhawatiran yang selama ini membayangi jurnalis di lapangan.

Dewan Pers Jadi Benteng Utama Wartawan

Totok menegaskan, jika ada kasus penangkapan wartawan dengan alasan melanggar UU ITE terkait pemberitaan, aparat penegak hukum tidak bisa bertindak sepihak. Mereka wajib berkoordinasi dengan Dewan Pers untuk memastikan apakah kasus tersebut termasuk dalam ranah sengketa pers atau tidak.

“Aparat akan komunikasi ke Dewan Pers apakah penangkapan itu masuk dalam ranah sengketa pers. Jika berpegang teguh pada kode etik jurnalistik, jangan takut bertugas,” ujarnya.

Ia menekankan, Dewan Pers akan selalu menjadi benteng terdepan dalam melindungi jurnalis yang bekerja sesuai dengan kaidah pers. Dengan kata lain, wartawan tidak perlu cemas menghadapi kriminalisasi apabila mereka menyajikan berita berdasarkan fakta dan memenuhi standar etik.

Kode Etik Jurnalistik: Payung Hukum yang Kuat

Lebih jauh, Totok menjelaskan bahwa 11 pasal dalam Kode Etik Jurnalistik (KEJ) telah diuji secara ketat. Seluruh pasal itu, kata dia, mengatur prinsip-prinsip dasar seperti independensi, keberimbangan, verifikasi, dan larangan menerima suap.

“Di dalam kode etik jurnalistik tidak ada satupun pasal yang melanggar dan mengarah pada kasus pencemaran nama baik sebagaimana yang direvisi di dalam UU ITE,” jelasnya.

Menurutnya, selama wartawan menjalankan tugas berdasarkan prinsip-prinsip tersebut, mereka tetap berada dalam koridor perlindungan UU Pers. Bahkan bila harus memberitakan kejadian buruk di sebuah instansi atau pihak tertentu, jurnalis tetap memiliki legitimasi hukum yang kuat.

Pesan untuk Wartawan: Jangan Takut Memberitakan Fakta

Totok menyampaikan pesan khusus bagi para jurnalis agar tidak gentar dalam menyuarakan kebenaran.

“Itu jelas ya. Kalau memang kejadian buruk di sebuah instansi, jangan takut memberitakan karena khawatir kena UU ITE. Kalau memang buruk ya beritakan saja. UU Pers melindungi, dan Dewan Pers akan menjadi yang terdepan,” tegasnya.

Pernyataan ini sekaligus menegaskan bahwa fungsi pers sebagai pilar demokrasi harus tetap berjalan tanpa dibatasi ketakutan berlebihan terhadap jeratan hukum.

Latar Belakang: Kontroversi UU ITE dan Kebebasan Pers

Sejak pertama kali diberlakukan, UU ITE memang kerap menuai kritik. Beberapa pasal, terutama yang berkaitan dengan pencemaran nama baik, dianggap multitafsir dan rawan digunakan untuk mengkriminalisasi masyarakat, termasuk wartawan.

Revisi demi revisi telah dilakukan, namun kekhawatiran masih muncul di kalangan jurnalis. Banyak kasus sebelumnya yang membuat wartawan terseret perkara hukum karena pemberitaan yang dianggap merugikan pihak tertentu.

Dengan penegasan Dewan Pers ini, diharapkan para wartawan lebih percaya diri dalam menjalankan tugas jurnalistik, terutama dalam melaporkan fakta-fakta yang berkaitan dengan kepentingan publik, meskipun pahit atau merugikan pihak tertentu.

Pernyataan Dewan Pers menjadi sinyal kuat bahwa pers Indonesia tetap memiliki perlindungan hukum yang kokoh. Wartawan diminta untuk tidak berhenti menyuarakan kebenaran hanya karena bayang-bayang UU ITE. Selama berpegang pada kode etik, kebebasan pers tetap terjaga, dan Dewan Pers berkomitmen untuk berdiri di garda terdepan membela insan pers.

(Mond)

#DewanPers #UUITE #Jurnalis #Nasional

Mitos dan Fakta di Balik Kebiasaan Mandi Malam: Benarkah Berisiko bagi Kesehatan?

Meski begitu, kebiasaan mandi malam masih menyisakan pro dan kontra. Tak sedikit orang yang menghindarinya karena khawatir dengan berbagai mitos yang sudah mengakar, seperti risiko rematik, paru-paru basah, hingga menurunnya daya tahan tubuh. Lantas, apakah benar mandi malam berbahaya? Atau justru memiliki manfaat kesehatan yang jarang disadari?

Membedah Mitos Populer Soal Mandi Malam

1. Mandi Malam Menyebabkan Rematik → Mitos

Rematik adalah penyakit autoimun yang menyerang sendi. Penyebab utamanya berkaitan dengan faktor genetik, infeksi, serta gaya hidup tidak sehat. Menurut penelitian dari Indonesian Rheumatology Association (IRA), mandi malam sama sekali tidak berhubungan dengan munculnya penyakit rematik.

Namun, penderita rematik memang bisa mengalami kekambuhan saat terpapar suhu dingin, termasuk ketika mandi malam dengan air dingin. Oleh sebab itu, dokter menyarankan penderita rematik untuk mandi dengan air hangat agar sendi tetap terasa nyaman.

2. Mandi Malam Bikin Masuk Angin dan Paru-paru Basah → Mitos

Mitos ini sangat populer di kalangan masyarakat. Padahal, secara medis tidak ada bukti ilmiah yang mengaitkan mandi malam dengan risiko paru-paru basah (pneumonia). Penyakit ini umumnya disebabkan oleh infeksi bakteri seperti pneumococcus atau streptococcus, virus pernapasan (termasuk COVID-19), bahkan parasit.

Begitu pula dengan istilah "masuk angin" yang sebenarnya tidak dikenal dalam dunia medis. Gejalanya lebih dekat dengan infeksi saluran pernapasan akibat virus flu. Jadi, menyalahkan mandi malam sebagai penyebabnya adalah hal yang keliru.

3. Mandi Malam Melemahkan Daya Tahan Tubuh → Mitos

Sebaliknya, mandi malam justru bisa memberi efek positif terhadap daya tahan tubuh. Riset internasional menunjukkan bahwa mandi air hangat sebelum tidur dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Dua hal ini berperan penting dalam menjaga kekuatan sistem imun.

Artinya, mandi malam dengan cara yang benar justru bisa membuat tubuh lebih siap menghadapi berbagai serangan penyakit.

Manfaat Mandi Malam bagi Tubuh

Setelah menepis berbagai mitos, penting untuk memahami bahwa mandi malam ternyata memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang jarang disadari, antara lain:

1. Membantu Mengatasi Insomnia

Tubuh manusia memiliki siklus suhu alami: menjelang tidur, suhu inti tubuh akan menurun sementara suhu kulit meningkat. Kondisi ini dapat mengganggu kualitas tidur jika tidak seimbang.

Mandi dengan air hangat dapat membantu mengatur ritme tersebut sehingga tubuh lebih rileks. Hasilnya, Anda lebih mudah terlelap dan tidur menjadi lebih nyenyak.

2. Mengurangi Stres dan Membuat Pikiran Lebih Tenang

Setelah seharian beraktivitas, tubuh sering kali menumpuk stres dan ketegangan otot. Mandi air hangat di malam hari bisa meredakan ketegangan tersebut, menurunkan kadar hormon stres (kortisol), dan memberikan efek relaksasi.

Tak heran, banyak orang yang merasa lebih segar sekaligus lebih damai setelah mandi malam.

3. Membersihkan Tubuh dari Kotoran dan Polusi

Aktivitas seharian membuat kulit terpapar debu, kotoran, hingga polusi udara. Jika tidak dibersihkan, kotoran ini bisa menyumbat pori-pori, memicu iritasi, bahkan jerawat. Mandi di malam hari adalah cara efektif untuk memastikan tubuh benar-benar bersih sebelum beristirahat.

Tips Aman Mandi Malam agar Tetap Sehat

Meski aman dan bermanfaat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar mandi malam tidak justru menimbulkan masalah:

• Pilih suhu air yang tepat: Air hangat dengan suhu 37–40°C adalah pilihan terbaik. Air terlalu dingin bisa membuat tubuh kaget, sementara air terlalu panas dapat mengiritasi kulit.
• Batasi durasi mandi: Cukup 5–10 menit. Mandi terlalu lama bisa membuat kulit kering.
• Keringkan tubuh dengan baik: Jangan biarkan tubuh lembap setelah mandi, karena bisa memicu jamur atau iritasi kulit.
• Perhatikan kondisi tubuh: Jika sedang demam atau lelah berat, hindari mandi dengan air terlalu dingin.

Kesimpulan: Mandi Malam Aman, Asal dengan Cara yang Tepat

Dari penjelasan di atas, jelas bahwa anggapan mandi malam berbahaya hanyalah mitos. Faktanya, mandi malam justru dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres, dan membersihkan tubuh dari kotoran.

Namun, hal ini tetap perlu dilakukan dengan benar gunakan air hangat, jangan terlalu lama, dan pastikan tubuh kering setelah mandi. Dengan cara tersebut, mandi malam bukan hanya aman, tetapi juga bisa menjadi rutinitas sehat yang meningkatkan kualitas hidup Anda.

(***)

#MandiMalam #Mitos #Fakta #Gayahidup #Lifestyle

Satpol PP Padang Gerebek Hiburan Malam Bandel hingga Pukul 04.00, 15 Orang Diamankan Termasuk Perempuan Berpakaian Seksi

Patroli yang dipimpin langsung oleh Kepala Bidang Penegak Peraturan Perundang-Undangan Daerah (P3D) Satpol PP Padang, Rio Ebu Pratama, menargetkan dua titik rawan pelanggaran: tempat hiburan malam yang masih bandel melanggar jam operasional serta lokasi nongkrong muda-mudi di kawasan minim penerangan yang kerap meresahkan warga.

Hiburan Malam Bandel Nekat Buka Sampai Subuh

Dalam operasi tersebut, petugas mendapati sebuah tempat hiburan malam di Kecamatan Padang Selatan yang masih buka hingga pukul 04.00 WIB. Padahal, sesuai ketentuan Perda No. 5 Tahun 2012 tentang Tanda Daftar Usaha Pariwisata serta Perda No. 1 Tahun 2025 tentang Ketentraman dan Ketertiban Umum, jam operasional tempat hiburan malam di Kota Padang sudah dibatasi ketat.

“Tindakan ini jelas melanggar aturan yang berlaku. Begitu ditemukan, langsung kami bubarkan aktivitas hiburan malam tersebut dan berikan tindakan tegas,” tegas Rio Ebu.

Keberadaan tempat hiburan malam yang masih beroperasi hingga lewat batas waktu dinilai sebagai ancaman serius terhadap ketertiban umum, apalagi jika dibiarkan dapat menimbulkan praktik-praktik maksiat dan tindak kriminal.

Nongkrong, Miras, dan Perempuan Berpakaian Seksi di Batang Arau

Tak berhenti di sana, patroli dilanjutkan ke kawasan Batang Arau, yang belakangan sering menjadi sorotan warga. Laporan masyarakat menyebut, lokasi tersebut kerap dipenuhi remaja dan muda-mudi yang nongkrong hingga dini hari, sebagian di antaranya diduga menenggak minuman keras di ruang publik.

Hasil pengawasan membenarkan laporan itu. Satpol PP mendapati belasan anak muda tengah berkumpul di area minim penerangan, lengkap dengan minuman mencurigakan. Bahkan, petugas juga menemukan beberapa perempuan dengan pakaian seksi yang dinilai melanggar ketentuan norma dan Perda tentang ketertiban umum.

“Kita lakukan pembubaran di lokasi, dan ada sekitar 15 orang yang kita tertibkan, terdiri dari dua laki-laki dan 13 perempuan. Dari jumlah itu, lima orang perempuan diketahui berpakaian seksi sehingga langsung kami amankan,” ungkap Rio.

Diproses PPNS, Keluarga Dipanggil

Belasan orang yang terjaring razia kemudian digiring ke markas Satpol PP Padang untuk didata dan diperiksa lebih lanjut oleh Penyidik Pegawai Negeri Sipil (PPNS). Proses ini menentukan apakah mereka akan diberi sanksi administratif, pembinaan, atau bentuk tindakan lain sesuai peraturan yang berlaku.

“Kita belum bisa memastikan sanksi apa yang akan diberikan. Semuanya masih dalam tahap pemeriksaan. Yang jelas, pihak keluarga akan dipanggil dan kita lakukan sosialisasi terkait Perda, termasuk larangan berpakaian seksi sesuai Perda No. 1 Tahun 2025 tentang Ketentraman dan Ketertiban Umum,” tambah Rio.

Sementara itu, pemilik tempat hiburan malam yang kedapatan beroperasi hingga subuh juga akan dipanggil oleh PPNS. Ia wajib memberikan keterangan terkait aktivitas usahanya yang sudah jelas melanggar aturan daerah.

Ancaman Bagi Ketertiban Sosial

Operasi dini hari ini sekaligus menunjukkan keseriusan Satpol PP Kota Padang dalam menjaga trantibum (ketentraman dan ketertiban umum). Sebab, jika dibiarkan, aktivitas hiburan malam ilegal dan perilaku menyimpang di ruang publik dikhawatirkan akan menjadi bom waktu yang menggerus nilai moral, keamanan, serta kenyamanan warga kota.

Satpol PP menegaskan bahwa pengawasan serupa akan terus dilakukan secara berkala, terutama pada kawasan rawan pelanggaran dan titik hiburan malam yang kerap beroperasi melewati batas jam operasional.

“Kami akan terus menindak tegas setiap pelanggaran Perda. Kota Padang tidak boleh dibiarkan menjadi sarang aktivitas yang merusak ketentraman masyarakat,” tutup Rio Ebu Pratama.

(Mond)

#PolPP #Padang #KafeKaraoke